Über mich

Mein Weg zur positiven Veränderung

Mein halbes Leben lang beschäftige ich mich bereits mit der Frage, was gibt es denn für Glückskompetenzen die ich anwenden kann, damit es mir gut geht. Was kann ich selbst tun, um mein Leben positiv zu gestalten.

Ich hatte eine glückliche und unbeschwerte Kindheit. Meine Eltern haben mir beigebracht, das Glas als halbvoll und nicht als halbleer zu sehen. Eine sehr wichtige Glückskompetenz. Sie haben mich gefördert, mir vermittelt, dass ich mein Leben selbst steuern kann, und dass ich Verantwortung dafür trage, wie es mir geht. Für all das bin ich ihnen unendlich dankbar.

Mein Berufsleben forderte mich dann ziemlich heraus. Ich fühlte mich oft überfordert, hatte zu viel Arbeit und konnte mich nicht richtig organisieren oder abgrenzen. Diese Phase führte zu einer wichtigen Entscheidung: Ich verliess den kaufmännischen Bereich und begann eine sozialpädagogische Ausbildung.

Diese Ausbildung, die ich berufsbegleitend absolvierte, war eine der schwierigsten, aber auch lehrreichsten Zeiten meines Lebens. Mit 28 Jahren kam ich unreflektiert in diese neue Welt und wurde plötzlich mit der Botschaft konfrontiert, dass ich mich verändern musste, um „okay“ zu sein. Ich hinterfragte mich selbst stark und erlebte eine jahrelange Phase der Unsicherheit. Trotz der Belastung erkannte ich immer mehr, dass ich selbst beeinflussen kann, wie es mir geht.

Mein Weg zu Coaching & Persönlichkeitsentwicklung

Nach meiner sozialpädagogischen Ausbildung vertiefte ich mein Wissen weiter:

• Ich absolvierte eine NLP-Ausbildung und eine Ausbildung in Transaktionsanalyse.
• Ich erkannte, dass gelingende Beziehungen, persönliche Entfaltung und Erfolg nicht nur vom zufälligen Glück abhängen, sondern dass ich sie aktiv gestalten kann.
• Ich liess mich zum Coach und Lerncoach ausbilden und begleitete Kinder und Jugendliche über mehrere Jahre.

Vor mehr als 20 Jahren begann ich als Kursleiterin zu arbeiten – und fand meine wahre Leidenschaft: Menschen Wissen und Werkzeuge weiterzugeben.

In all den Jahren bildete ich mich ständig weiter, begegnete inspirierenden Menschen und sammelte wertvolle Erfahrungen.

Die Krönung: Studium Positive Psychologie

Das Tüpfchen auf dem i war mein Nachdiplomstudium in Positiver Psychologie an der Universität Zürich. Diese Zeit brachte mir unglaublich viele Aha-Momente:

• Ich verstand endlich rückblickend mein eigenes Leben.
• Ich erkannte, warum manche Dinge funktionieren – und warum andere nicht.
• Ich erhielt wissenschaftlich fundierte Werkzeuge, die zeigen, was ein gutes Leben ausmacht und wie ich meine Lebensfreude aktiv steuern kann.

Glücksangebote – weil Veränderung möglich ist

Dieses Wissen möchte ich nicht für mich behalten. Deshalb biete ich als Gückstrainerin Inspirationstage, Power-Weekends und Glücksferienn.

Wenn du das Gefühl hast, dass du etwas in deinem Leben verändern möchtest, wenn du dein Leben selbst in die Hand nehmen und zur Architektin oder zum Architekten deines eigenes Glücks werden willst – dann bist du bei mir genau richtig.

Ich lade dich ein, durch meine Angebote zu stöbern. Falls du Fragen hast, zögere nicht, mich zu kontaktieren. Ich freue mich darauf, meine Erfahrungen und Erkenntnisse weiterzugeben – und dich als Glückstrainerin auf deinem Weg zu mehr Lebensfreude und Erfüllung zu begleiten!